Her kan du købe mine bøger
I disse bøger kan du læse, hvordan du kan finde tilbage på rette spor, når din psykiske og fysiske balance er ude af harmoni. Den giver dig indsigt, inspiration og konkrete redskaber til at skabe mere ro, energi og livsglæde i hverdagen.
Sundhedskompendium
Opslagsværk om krop, sind og heling
Dette sundhedskompendium er en praktisk og personlig guide til at opnå bedre fysisk og mental balance. Forfatteren, Carsten Hansen, deler sine erfaringer fra et års intensiv fordybelse i sundhed og en personlig rejse, hvor han har overvundet alvorlige fysiske og psykiske udfordringer som stress, angst, depression, fibromyalgi, blodprop og cancer. I stedet for at lade sygdommene styre sit liv, valgte han at forstå deres årsager og bruge erfaringerne til at skabe varig forandring.
Ayurvedaskompendium
Grundlæggende principper for ayurvedisk sundhed
Ønsker du en dybere forståelse af Ayurveda? Ayurveda Kompendium er en inspirerende guide til Ayurvedas grundprincipper. Få indsigt i doshaer, kost, daglige rutiner og en holistisk tilgang til balance og velvære. Ayurveda Kompendium er skabt til dig, der ønsker mere viden om den holistiske tankegang bag ayurveda og søger inspiration til at skabe større balance i hverdagen.
